大清早就被电话吵醒。

整天昏昏沉沉，下午睡了也不顶事。

以前不是这样的，塞在墙缝里都能睡的做梦。

楼下的老太太们，没事就逗着一堆孩子玩，或许三十年后我也这样。

七仔说要我的相机，测试的鞋还没出去拍过片。

说起相机，我已经很久没动过了，不知道拍什么，不知道怎么拍。

每天吃了晚饭抱着幽幽去妈妈家里，然后再抱着回丈母娘家里。

每次抱着的时候，都恨不得把她揉进自己的身体里。

原来真的可以做到这样。

晚饭前出门，见到个熟悉的身影。

很想迈开脚过去，但就是举不动那条腿。

想象过无数次相遇的情景，可从来没想过这样。

我掏出口袋里的电话，有一搭没一搭的跟壮瞎掰。

她也就如未见我一般，淡淡的侧过头。

我上车，走人。

心底滑过一丝淡淡的痕迹，消失。

至少没有篡改历史，至少能拍出千军万马的感觉。

关二爷如入无人之境的那感觉，太棒了。

其实历史算什么？我想我们所要的只是种自己习惯的感觉罢了。

好久没跟人好好的说过话了。

能有个人说话的感觉真不错。

我是个很容易就满足的人。

一个善意的谎言，一句好听的话，甚至是一块饼干。

天气很热，热的透不过气来。

好多天没睡过懒觉了。

每天中午的补睡，根本无济于事，整天昏昏沉沉。

奥运会期间，单位不能上网，怕被破坏。

我只能拿着MP4看小说，庆幸二十几年的习惯养成的好。

早上的时候收到了测试的溯溪鞋，很漂亮，很舒服。

给孩子的基本规则，必须符合人性、符合社会文明的，无论在什么环境、什么文化中都要遵守。并且要根据孩子的成熟状态，在孩子有能力做到的情况下，逐步实施。对于0～6岁的孩子来说，实际需要建立的规则并不多。我们在从事教育的十几年中，总结了以下的6条：

1.         粗野、粗俗的行为不能有。

2.         别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配。

3.         从哪里拿的东西放回哪里。

4.         谁先拿到谁先使用，后来者必须等待。

5.         不可以打扰别人。

6.         做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。

我们应该试着遵守下面这些规则，来保证孩子的心理处于积极而非消极的状态：

一、请使用积极的、正面的语言与孩子沟通。例如，当孩子在马路上奔跑时，尽量少说：“不要在马路上跑。”而是说：“请走人行道。”告诉孩子正确的做法，就已经做到了60%～70%。假如孩子真的有一些必须给予批评的地方，那也请在1分钟内把它处理掉，而不让自己陷入不良情绪中。

二．如果需要告诉孩子该怎么做时，请使用坚定但平和的面部表情。

三．准备好接纳孩子，而不是在语言上接纳，行为上却抛弃。例如，如果你不同意孩子做一件事情，你可以蹲下来，将孩子的手握在你的手心中，对视着孩子的眼睛，对孩子说：“妈妈很爱你，但妈妈不同意你做这样的事情。”这样，孩子就明白他是被接纳、被爱的，只是他所做的事情是不被接纳的。

0～6岁期间，孩子需要两个成长环境，一个是物质环境，另一个就是和孩子接触的人的状态，也就是通常所说的心理环境。那么，一个温馨、健康、积极的环境应该是什么样的？如果在物质环境中孩子没有获得满足会怎么样？如何避免超理性的、说教的心理环境的形成？从下面这4个孩子的故事中，也许我们能找到答案。



故事1：扔玩具的明明

3岁的明明进入幼儿园以后，每天都要将教具从二楼的窗户上扔出去，有时候也将自己的玩具从楼梯上往下扔，乐此不疲。平时在教室里，明明也喜欢把盒里的东西全部倒出来，听散落到地上的什物发出噼里啪啦的声音。

孙瑞雪：儿童需要借助活动来思考，在明明扔东西的活动中，他获得了极大的快乐和满足。我们这样判断明明0~3岁的家庭成长环境：明明的父母并没有为他提供一个供他智能发展的物质环境，或者明明在要发展智能的时候行为受到了巨大的控制。无论是哪种情况，将1岁多就开始发展的敏感期推后到了3岁，这都是一种滞后，我们可以称之为在物质环境中没有使孩子获得满足。



故事2：讨厌哭的天天

3岁的天天看到妈妈在哭。

天天问妈妈：“妈妈，你哭了吗？”

妈妈：“没有，妈妈只是累了。”

天天说：“哭什么，又不能解决问题。”

妈妈开始难过起来：“天天，如果你能安慰妈妈，妈妈会高兴的，就像在你哭时，妈妈安慰你一样。”

天天说：“哭让人心烦，我讨厌哭。”

孙瑞雪：天天只有3岁，如果他在一个正常的环境中成长，我认为他会陪伴在妈妈身边，和妈妈一起难过，跟妈妈产生共鸣，也许他会拥抱妈妈并且安慰她。但是，他用了爸爸平时对待他的模式去对待妈妈。显然，爸爸在家里充当的是一个法官的角色，由他来判断谁对谁错，做错了是要挨骂的，挨骂时用哭的方式是不解决问题的。长久这样做，就为孩子预备了一个超理性的、说教的心理环境，这个心理环境使得孩子在对待这个问题时形成了一个固定化的模式。



故事3：妞妞被吓哭了

4岁的妞妞倒牛奶时不小心将杯子掉到了地上，杯子破了，牛奶撒了一身。妞妞惊慌失措地哭了起来。妈妈蹲下来，微笑着对她说：“杯子破了，牛奶撒了一身，吓了你一跳，是这样吗？”然后妈妈静静地陪着妞妞，等她哭了一会儿，情绪释放后，对妞妞说：“可是下一次，我们就知道怎么做了，也不会被吓着了。你看，它帮助你知道了下一次该怎么办。”然后搂搂妞妞。

孙瑞雪：记得曾看过一本书是这样解释哭的：一个孩子背着书包去上学，这是他第一天去学校。走到半路下雨了，路滑摔了一跤，把新裤子给摔破了，书包也摔得老远，捡书包时又发现书掉进了水里，这时候一定是要哭的，因为哭会调节我们的情绪，这就是哭的意义。

妞妞度过这样一个情绪状态，又有妈妈在旁边支持，成长便开始了——她得到的是一个成长的心理环境，一个温馨、健康、积极的心理环境。



故事4：瓜瓜在游乐场

瓜瓜只有2岁，妈妈带她到游乐场玩耍。仔细观察就能发现，瓜瓜玩耍的过程很有规律，先玩自己最感兴趣的，玩完拉妈妈也玩一遍，分享这种满足。然后扩大范围，最后还是让妈妈再同样做一遍，逐渐把那一片地方都按此程序玩耍一遍。完成这个过程后，瓜瓜感到满意了，拉着妈妈的手满足地离开了。

在此期间，瓜瓜的妈妈总是与孩子保持几米以外的距离，关注地看着孩子，在孩子每次成功时都给予微笑和对视。在孩子要求她也溜一遍滑梯的时候，她竟然走上去，笨拙地滑了下来。

孙瑞雪：这对母女游玩时，妈妈既给了孩子安全感，又给了孩子关注，最后还分享了孩子的喜悦。从这个过程我们可以看出这个妈妈同时给予了孩子两个健康的环境：物质环境和心理环境。



在上述故事里，小主人公有一个共同点，那就是他们都没有选择环境的权利。其实，如果选择环境的权利在孩子手上，那么生命的成长就不会像今天一样阻力重重了。事实上，无论这个孩子出生在哪个家庭，都将意味着是父母选择了他，他无可置疑地只能选择父母为他提供的物质环境与心理环境。 
 

不知道什么原因，一个小P孩在刷屏骂人。

整整骂了近一小时，没人理他。

越发的起劲，一直不停的骂。

不知道现在的教育出了什么问题。

总是感觉现在的小孩，实在是自我。

或许没经历过，又或许是生活的太好。

没钱了，伸手，我见到的大街上的小P孩，口袋里掏出的烟比我的还要好，但拿不出一百元钱来。

身上穿着耐克阿迪，满口的脏话和横着走路的姿势。

全然不会考虑到身边人的想法和别人的意见。

或许这正是一个缺口。中西交替的缺口。

传统的东西丢的太快，而舶来的不知道什么该要什么不该要。

或许再过十年会好点吧。

一、学小提琴的适龄期

　　小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手及指头尚小、力量不够的3-4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5~6岁较适当。

二、学钢琴的适龄期

　　在音乐世界里，声音是有感情和生命的。太小的宝宝是不宜学钢琴的，因为要学习钢琴需要宝宝具备一定的能力，这其中包括宝宝的认知能力发展到一定的水平，最起码能认识简单的五线谱，也包括一定的听力分化及对音乐的感受能力，如区分音乐的高音、音色、单调等，还包括手部精细动作的发展，一定的手眼协调能力及手指的力度和手发育的大小等。

因此，一般的儿童学习钢琴在2-3岁时，效果无法期待，6-10岁开始学，想成为钢琴家又慢了一点，在3-5岁时最好让孩子先听好的音乐，欣赏好的音乐，一般4-5岁开始接受钢琴等乐器的技术指导，学钢琴比较适宜。当然，可根据自己孩子的情况，提早或推迟些。

三、学绘画适龄期

　　由于孩子在1岁或1岁多已会“涂鸦”，2-3岁开始对形状、颜色产生兴趣，4-5岁开始对实际事物、经验过的事物有了认识并画出，5-6岁时，不是画看到的东西，而是画认识的东西，此时的孩子观察力、想象力、甚至表现欲都很高。因此，从2岁半到3岁孩子最纯洁的时候开始，最为适宜。

四、学戏剧的适龄期

　　所谓戏剧，就是使用自己身体所有的器官、机能来表现，从发声、发音练习开始到音乐、古典、芭蕾等，要有广泛的训练才可。这些训练可以配合年龄及身心发展情形分别进行，所以从3岁到成年，只要有志于演戏，任何时候都可以说是“适龄期”。

五、学书法的适龄期

　　书法是一种技巧性很高的艺术，字要写得漂亮且具有艺术性，不是一件容易的事，必须按照学习规律，一步一步的学习，练习、循序渐进，经过长期的练习，才能掌握书法的确要旨，学习书法，年龄不宜太小，学龄儿童从三年级开始学习书法，较为适当。因为这个年龄已适应学校生活，对文字的理解也较深，可以开始学。幼儿园和小学一二年级学生，理解力较弱，但若有兴趣，还能持续学习的话，在这个时期开始学了不会太早。按习惯书写文字的意义而言，这个时期开始学习书法，也是适合的时期。

在学习过程中，应先根据孩子所认识的简单字，执笔写字，学习要由易到难，初学要先学“描红”，学习基本知识，宜选择收笔明显平衡的柳体、颜体等，孩子学习正楷入门与否，要看其离开字帖后能否写得像所临摹的字体，当楷书学到一定程度后，才能开始学习行书、隶书及草书。在指导孩子学习书法时，要注意孩子学习的姿势，习惯和态度，练习时间不宜太长，多带孩子参观书法展览、有碑刻的名胜古迹等，对孩子取得进步，要给予鼓励，增强孩子的自信心。

六、学英语的适龄期

　　幼儿期是口语发展的最佳年龄阶段。正常儿童四岁时便能掌握母语的全部语音，而且也能学会其他民族的语言。如果想将来英语说得像国语一样好的话，尽早学比较好，随着年龄增大，过了5岁，母语习惯已形成，发音机制逐渐稳定并限于母语，再学外语就有语音干扰，会困难很多，因而只要家庭条件允许，孩子最好从小学点外语，1-2岁就开始亲近英语，3岁以后跟着老师正规学习比较好。

七、学围棋、象棋的适龄期

　　围棋和象棋的开始适龄期是3-4岁，只要孩子能区分棋子的黑和白，棋上的文字可以了解即可。这两种棋都有很难的专业术语，如果要充分了解，一般是从小学三年级开始。

八、学游泳的适龄期

　　“游泳训练班”一般是教授基础的确良方，有各年龄都能学习的课程，0-2岁的“婴儿游泳班”、“3岁幼儿”、“幼儿”、“学童”、“高级”、“选手培训”等，因此，母亲想要“让孩子学游泳”或孩子“自己想要学游泳”时，就是游泳的开始适龄期。

九、学体操的适龄期

　　根据幼儿发育，1岁幼儿跟着节奏会手舞足蹈，摇动身体，2岁幼儿已经可以抓住东西，3岁幼儿可以跑到目的地，4岁幼儿会单脚跳、翻跟斗，两脚交互轻跳。体*不论几岁开始，都是越早开始越有完成高度技巧的可能性，一般来说，体*才艺从3岁开始较为适当。

十、学溜冰的适龄期

专家和教练一致认为：越早学越好，一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的，4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学，就像讲母语一样，可以在自由、无意识之中，掌握溜冰的窍门。

十一、学棒球的适龄期

　　孩子到了4-5岁就可以把球往墙壁或屏障丢的，再把弹回来的球接住。把墙壁当作对手来投球、接球，是当捕手的基础练习，可以培养正确的控球投球能力。会投球、接球之后，方能和小朋友一起游戏打棒球。一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队，8-9岁才会握硬球出不会太迟。

　　如果幼儿2-3岁已会踢海滩球那样轻那样大的球，则在4-5岁的时候可以往一定的方向正确踢球，可以让孩子学会踢远一点，或是踢到固定距离的基本踢法。因此，从2-3岁就开始接触球、踢球，等到上小学参加踢球队，就可以充分享受踢球的乐趣。

十二、学乒乓球的适龄期

　　如果3岁的幼儿能学会玩丢球、接球的动作，能做到“接丢高球”动作能力的孩子，一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话，就可以用拍子打球。孩子如果有兴趣，就没有什么开始适龄期，也就是说随时都可以开始学乒乓球。

十三、学滑雪的适龄期

　　孩子从3岁开始可以自由使用身体，如跑步时突然很快地停住，或来个急转弯，或马上冲出去跑。站在指导者的立场，从理解力这点来看，学滑雪的适龄期在4岁左右比较适合。若穿上滑雪器具也能走路的话，2岁半的幼儿也可以滑雪。

十四、学柔道的适龄期

　　孩子在2岁左右都喜欢被父母逗弄身体，玩成一团，3-4岁的孩子则喜欢抓大人的脚，也喜欢从前后面攻击父亲球，5岁时可以前后左右自由回转。练习柔道基础的运动能力，到小学一、二年级左右就可以学会了，但正规的柔道学习到小学四年级开始学习比较适当。

十五、学剑道的适龄期

　　2-3岁的孩子赛跑不懂竞赛，但4-5岁有了个性，懂得自我主张以后，会不服输，自负心强，竞争力也强。6-7岁时由于创造的意欲精神开始萌芽发展，懊恼之气会表现于全身。戴防护面具，穿上防护衣，是剑道开始练习的基本，从体力和精神的发展来看，小学三年级左右是学习剑道的最好时期。

十六、学韵律的适龄期

　　为了调和孩子的身心发展，把韵律放入教育法的韵律创始者艾米尔?杰克?达古洛兹认为，在幼儿期、儿童期才需要的韵律教育，才会有效果。因为在幼儿期，头脑和身体平行地成长，这是头脑经常性地把印角和情感传达给身体的时期，音乐及韵律导入身体，通过身体训练的课程，一般在3岁左右开始比较好。

十七、学西洋舞（芭蕾、现代舞）的适龄期

　　幼儿在2岁半到3岁左右就能踩出步伐。让幼儿习惯团体活动，培养正确的音感是其目的，所以一周练习一次左右就够了，让孩子从事很难的动作对身体发展并不好。技巧的指导从肌肉尚柔软的6-7岁开始比较理想、芭蕾舞要两脚打开180度的动作，这个动作不趁早开始不行。

十八、学古典舞蹈的适龄期

　　学古典舞蹈的适龄期是4-5岁，从这个年龄开始学才艺，是因为这个时候身体很柔软，符合日本舞蹈的体型，此时智能已发展、运动神经及感受性也开始运作，会自动自发努力，在仍是白纸的状态下，对所教的事物也会毫无抵抗地加以吸收。

十九、学珠算的适龄期

　　在孩子2-3岁时，开始对数字有兴趣，提出关于数的疑问，在4-5岁时，手指的灵巧度增加，可以拨弄算盘，但这时由于基本的加、减、乘、除没有概念，所以这时学珠算，效果不会很理想。在小学三年级学珠算比较合适，因为这时学校已学习乘法、除法，并加以理解。

刚碰上老铁。

丫说去扫街了，然后扫了一堆片子。

没觉得有什么新意，就象是一个框，始终框死在里面。

昨晚碰上云起他妈，问我为啥没东西更新。

可我觉得不管是拍照或者写文字，都得有个推动力吧。

我已经好久好久没出去拍过东西了，除了记录。

我也好久好久没有好好的写过东西了，也除了记录。

生活过于平淡，平淡的只剩下记录了。除了妻和幽幽能给我点欢喜。

每天都睡不够，乱七八糟的事好象特别的多。

或许是肩膀上压的东西多了。

或许人生本来就是一个框，我们只能在这个框里按照这个模式生活。